体の痛みと姿勢は無関係?その3

 今回は、体の痛みと姿勢の関係性の考察・第3回目です。

 

・重力下での姿勢分析の重要性

 

前回のブログでは、西洋医学側の姿勢分析では寝た状態、つまり重力と体重による影響を考慮していない状態での調査結果である、とお伝えしました。

 

しかし、普段は体重が加わった状態で日常生活を送っているという観点から考えた場合、重力下で体重がかかった状態での姿勢分析にこそ意味があると言えます。

 

西洋医学側の見解としては姿勢分析の結果・・・

 

a.痛みを訴え、かつ姿勢に問題がある人

b.痛みは無いが、姿勢に問題がある人

c.痛みがあるが、姿勢に問題が無い人

d.痛みが無く、姿勢にも問題が無い人

 

上記の人数には明確な差は認められないという結果でした。

しかしこれは体重による負荷が加わっていない場合の結果なので、仮に立った状態で姿勢分析を行ったとすると・・・

 

c.痛みがあるが、姿勢に問題が無い人

d.痛みが無く、姿勢にも問題が無い人

 

これらのグループも、立位により体重の60%以上が腰部に加わった状況下では姿勢に歪みが発生している可能性があると考えられます。

 

理想的な姿勢検査は全身を立位でレントゲンやMRIにて撮影を行う方法ですが、現状では残念ながらそういった装置がまだ一般化されていません。今後、西洋医学界でも重力下における姿勢分析の重要性が認知されてきたとしたら、もしかすると採用され普及するかもしれません。

体の痛みと姿勢は無関係?その2

今回も前回に引き続き、姿勢と体の痛みとの関係性について考察しております。

 

今回は姿勢の検査内容についてです。

 

・重力と体重の関係性

 

人体には当然のことながら「重さ」があります。

通常立っている姿勢において腰部には胴体と両腕、頭部の重量が加わっています。これは割合にして体重の約64%の計算になり、60キロの人の場合、立った姿勢で約40キロもの重量が腰部に加わっている状態となります。

 

ところが西洋医学側の検査では、この重量が考慮されていません。

 

整形外科などでレントゲン検査を受けられた事がある方はご存知かもしれませんが、通常だと腰部のレントゲン検査は仰向けで寝た状態で撮影を行います。

つまり、体重による負荷が加わっていない状態でのレントゲン画像を検査した結果となっています。

 

対する12万人分の姿勢分析を行った別の調査機関による結果は、立った状態で姿勢検査を行ったデータです。

 

このように、両者の調査結果に相違が見られるのは検査方法に違いがあるためだと考えられています。

体の痛みと姿勢は無関係?

こんにちは、かぶらぎ整骨院 院長の横川です。

 

当院でもお伝えしているように、昨今では姿勢と体の痛み・不調との関係性が徐々に叫ばれてきています。

しかし西洋医学における調査結果では、姿勢と体の痛みとの関係性について「痛みがある人と無い人の姿勢を比較した調査」において特別な差は認められないというデータがあるそうです。

 

つまり、

・痛みを訴え、かつ姿勢に問題がある人

・痛みは無いが、姿勢に問題がある人

・痛みがあるが、姿勢に問題が無い人

・痛みが無く、姿勢にも問題が無い人

これらの人数に明確な差は無いとされています。

 

しかし一方で12万人の姿勢分析を行った別の調査機関の結果、「痛みを訴えている人だけ」をみると、全ての方に理想的な姿勢からの乖離が見られるというデータがあるそうです。

 

つまり、後者の検査結果では「痛みが発生している場合、姿勢に歪みが認められる」ことを意味しています。

 

さらにその方々に姿勢の改善を目的とした施術を行ったところ、姿勢の改善に伴い痛みの解消が認められたとされています。

 

このように前者と後者では検査結果に違いが発生しており、これは非常に興味深い調査結果だと言えるのではないでしょうか。

猫背姿勢の筋肉バランス

こんにちは!かぶらぎ整骨院 院長の横川です。

今回は姿勢の観点からみた筋肉バランスについてお伝えします。

 

体の筋肉は主に関節を動かす際に収縮しますが、1つの動作に対し、その逆の方向に作用させる筋肉も同時に存在しています。例えば、手を握る筋肉に対し手を開く筋肉がそれに当たります。

 

姿勢の観点からも、この逆の作用をする筋肉同士のバランスが重要であり、筋肉のバランスが崩れる事で姿勢に歪みが生ずる一因となると考えられています。

 

基本的に短く縮んだ筋肉は硬くなり、柔軟になるほど長く伸びて弛緩した状態になると考えられており、体の前後どちらか一方の筋肉が硬くなってしまうとその方向に姿勢が引っ張られ、逆の作用をする筋肉が相対的に伸ばされる事で前後の姿勢のアンバランスが拡大してしまうと言われています。

 

姿勢分析においては、このようにどちらかの筋肉が縮み逆の筋肉が弛緩した状態の事を「ショート・ロング理論」と呼び、画像にあるような「猫背」を例とすると赤い部分の筋肉が短く硬くなった「ショート」、青い部分の筋肉が長く伸びた「ロング」の部位になっています。

 

・ショート

首の前側、胸、腰、大腿部の前側の筋肉

・ロング

首の後ろ側、背中、腹筋、臀部、大腿~下腿の後ろ側の筋肉

 

姿勢の歪みを解消させるためには、この前後の筋肉のバランスを整える事が重要であると考えられており、ショートの筋肉はストレッチで伸ばし、ロングの筋肉は筋トレなどで収縮させるエクササイズが有効であると言われています。

 

逆に「ロング」の筋肉に対しストレッチやマッサージを行ってしまうと、さらに弛緩させてしまう事で姿勢の歪みを進行させる危険性があると言われています。例として、肩を揉む・頭を前方に曲げてストレッチする・体を前屈させてももの後ろを伸ばすなどがそれに当たり、猫背姿勢の方は注意が必要だと言えます。

 

 

10月の診療日程

2018年10月
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
休診日

13時まで

 

《10月の診療日程》

 

祭礼参加に伴い、診療時間の一部変更をさせていただきます。

 

8日(月)は祝日ですが、通常診療を行います。

12日(金)は、13時までの診療とさせていただきます。

13日(土)は、休診とさせていただきます。

 

その他の水曜日・土曜日は13時までの診療です。

 

よろしくお願いいたします。

 

日頃から家庭でできる防災対策

防災グッズ イメージ

今週は、台風や北海道の地震などの大きな災害が起こりました。

 

被災された方々には心よりお見舞いを申し上げます。

一日でも早い復興をお祈りいたします。

 

災害は、予想できません。

日頃より、防災対策をしっかりと行うのが大切だと感じました。

 

今月発行の「こうほう佐倉」に『防災特集号《保存版》』が掲載されていました。

特集を読みながら、水や食料を貯蓄しようと考えていたところでした。

 

防災特集号では、日頃からできる防災対策やハザードマップなども紹介されています。

特にハザードマップは、一度お住いの地域を確認されると良いと思います。

 

ご家族の中でも『もしもの時、どうするのか?』決めておくと安心ですね。

 

こうほう佐倉・防災特集《保存版》は、こちらからご確認いただけます。

http://www.city.sakura.lg.jp/cmsfiles/contents/0000019/19511/180901kohobosai.pdf

 

台風21号

台風21号イメージイラスト

 

9月になり、朝晩の気温が秋らしくなってきました。

 

台風21号が近づいています。

関東地方の雨のピークは、夜から朝方にかけての予想ですが、午後から風が強まる事が予想されます。

 

通勤・通学の帰宅時間と重なる恐れもありますので、お出かけの方は十分にご注意ください。

 

 

歴博といっしょに さくらみやげ

9/7(金)~9(日)まで、国立歴史博物館では『歴博といっしょにさくらみやげ』が開催されます。

 

現在展示中の「ニッポンおみやげ博物誌」のイベントとして期間限定で佐倉のお土産が紹介・一部販売も行われます。

 

その他に「甲冑・歴史衣装体験」や人気お土産の「オホーツク流氷カレー」が歴博レストランで食べれるそうです!

 

また、レストランでは、佐倉産の野菜や乳製品を使用したスイーツを限定販売するそうです。

 

場所:歴博正面入り口前(アプローチデッキ)他

料金:無料(博物館に入館する場合は、入館料が必要です。)

 

詳しくは、佐倉市HPよりご確認いただけます。

http://www.city.sakura.chiba.jp/0000019489.html

 

9月の診療日程

2018年9月
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
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30
休診日

13時まで

9/17(月)・24(月)は祝日の為、休診となります。

 

それに伴い、19(水)・26(水)は、19時半までの診療を行います。

 

その他の水曜日・土曜日は、13時までの診療です。

 

よろしくお願いいたします。

 

佐倉花火フェスタ2018

佐倉花火フェスタ2018ポスター

こんにちは。

かぶらぎ整骨院 受付の横川です。

 

今夜は、佐倉花火フェスタ2018 が開催されますね。

 

総打ち上げ数は、1万8千発!

花火大会の目玉である二尺玉は、今年も合計4発。

二尺玉は、上空500メートルで直径約500メートルもの大きさになるそうです。

二尺玉を打ち上げられる花火大会は、関東では数少ないそうです。

 

昨年まで音楽と連動して約10分間に6000連発を打ち上げていたビックスターマインは、今年は8000連発になるそうです!

迫力がありそうですね。

 

また、手筒花火や水上花火も見ごたえがありそうです。

 

夜でも気温が高いことが予想されますので、熱中症には十分ご注意ください。

観覧場所によっては、近くで飲み物が入手出来ない場合もありますので事前に用意しておくと安心です。

 

19時半~21時半頃まで会場近くでは、交通規制が行われます。

お車を運転される際は、ご注意ください。

交通事故にご注意ください

この時期は海や山へのレジャーやお墓参りの帰省など、お車で遠出される方も多いのではないでしょうか?

 

特に高速道路では、交通量の増加による渋滞が起こりやすくなります。

また、普段あまり運転をしない方による運転や長時間の運転等により交通事故が非常に起こりやすくなる時期です。

 

お車を運転される際は、車間距離を十分に取るなど安全運転を心掛けましょう。

 

どんなに注意をしていても、追突事故などに巻き込まれてしまう場合もあります。突然起こるのが交通事故です。

 

万が一、交通事故に巻き込まれてしまったら 当院までご相談ください。

事故後の治療はもちろん、保険会社への対応等お役に立てるように努めさせいただきます。

 

ニュースレター第19号

こんにちは!

 

かぶらぎ整骨院ニュースレター第19号が出来上がりました!

 

今回の健康情報は、身近な健康増進法『入浴』についてです。

 

暑い時期でも、エアコンなどで身体は意外と冷えてしまいます。

ついついシャワーだけで済ませがちですが、実はお風呂にゆっくり浸かる事は健康増進に効果大とされています。ぜひ、ご覧ください!

 

過去のニュースレターバックナンバーは、こちらからご覧いただけます。

こまめな水分補給を行いましょう

毎日暑い日が続いています。

 

熱中症予防には、水分補給がとても重要です。

 

水分補給に適した飲み物があるのは、ご存知でしょうか?

夏場は、アイスコーヒーや冷えたビールが美味しい季節ですが水分補給の意味では、カフェインやアルコールコールの含まれる飲み物は適していません。

 

カフェインやアルコールには、利尿作用があるので飲んでも体外へ排出されてしまいます。

 

外出時の水分補給では、ペットボトルのお茶などを利用される方が多いと思いますが、麦茶などのカフェインを含まないお茶を選ぶと良いですね。

 

熱中症予防にはスポーツドリンクが効果的と言われますが、日常生活時での水分補給は水で十分です。

大切なのは、コップ一杯程度の水をこまめに飲む事です。

 

一気に水をがぶ飲みしても、身体は大量の水分を一気に吸収する事が出来ず外へと排出されてしまいます。

こまめな水分補給が熱中症予防には、とても大切です。

 

スポーツドリンクは、炎天下での作業時やスポーツ時の水分補給には効果的ですが、日常生活では塩分・糖分ともに過剰接収となってしまうので日常的に飲むのは控えましょう。

 

また、室内ではエアコンを上手に利用するなど熱中症には十分にご注意ください。

 

8月の診療日程

2018年8月
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
休診日

13時まで

8/11(土)~15(水)まで夏季休暇とさせていただきます。

それに伴い、8/18(土)は、19時半までの診療を行います。

 

その他の水曜日・土曜日は、13時までの診療です。

 

 

風車のひまわりガーデン

こんにちは。

かぶらぎ整骨院・整体院 受付の横川です。

 

7/7(土)~22(日)まで、佐倉ふるさと広場で『風車のひまわりガーデン』が開催されます。

 

季節の花々を楽しむことができるふるさと広場には、ひまわりが約1万5千本植えられているそうです。

期間中は、観光船やひまわりの摘み取り販売などが行われます。

 

詳しくは、佐倉市HPよりご確認いただけます。

http://www.city.sakura.lg.jp/0000008953.html

 

梅雨が明けました

梅雨明けが発表されましたね。

 

関東地方で6月中の梅雨明けは、観測史上初になるそうです。

 

急に暑くなったので、体調管理には十分にご注意ください。

特に、水分補給をこまめに行うなど熱中症予防を心掛けましょう。

 

室内でも熱中症になることがありますので、気温が高くなる日にはエアコンや扇風機を上手に利用し室温・湿度を調整しましょう。

 

7月の診療日程

2018年7月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
休診日

13時まで

 

7/16(月)は祝日の為、休診となります。

それに伴い、7/18(水)は、19時半までの診療を行います。

 

その他の水曜日・土曜日は、13時までの診療となります。

 

よろしくお願いいたします。

ニュースレター第18号

梅雨に入り、ジメジメとした日が多くなってきましたねね。

 

朝晩は肌寒く感じますが、日中は気温が上がり一日の温度差が大きく感じられます。

気温差が大きいと体調を崩しやすかったり、体のだるさを感じる事が多くなります。

薄い上着などで調節するなど、体調管理には十分にご注意ください。

 

 

かぶらぎ整骨院ニュースレター第18号が出来上がりました!

 

今回は、これからの季節で利用頻度が多くなる「冷房」の使用により起こりやすくなる体の不調について記載しております。是非、ご覧ください! 

 

また、過去のニュースレターも ニュースレターバックナンバー ページよりご覧いただけます。

是非、そちらもご覧ください!

佐倉ラベンダーランド

おはようございます!

受付の横川です。

 

先日、佐倉ラベンダーランドへ行ってきました。

 

田んぼの中に綺麗な紫色が広がっていました。

まるで、ここだけ北海道!

 

院で育てているラベンダーとは、大きさも紫の濃さも違いました。

なんだか香りも強いような・・・

娘も大きなラベンダーの株に驚いていました。

 

お目当てのラベンダーソフトクリームも食べられました。

 

6月いっぱいラベンダーが見られるそうです。

入場も駐車場も無料なので、おすすめです!

 

佐倉ラベンダーランドHP

http://sakura-lavender.com/

梅雨入り

関東地方もついに梅雨入りしましたね。

 

ジメジメと湿度が高くなるこの時期ですが、朝晩は肌寒かったり日中との気温差が大きい時期でもあります。

 

また、湿度が高くなると体の怠さを感じたりする方も多くなります。

 

扇風機やエアコンを上手に利用し、室内の湿度を調節しましょう。

 

上着など調節しやすい服装を心掛けるのも良いですね。

特に電車やオフィスなどでは、設定温度が低くなっている場合もあります。

 

体調を崩しやすい季節です。

体調管理には、くれぐれもご注意ください。

 

城址公園『菖蒲まつり』

おはようございます。

受付の横川です。

 

佐倉市の「市の花」は花菖蒲です。

ご存知でしたか?

(ちなみに、「市の木」は、桜です。)

 

城址公園の菖蒲がそろそろ咲き始める頃ですね。

 

6/9(土)・10(日)には、城址公園で菖蒲まつりが開催されます。

城址公園の菖蒲田には、花菖蒲が約9,000株植えられているそうです。

 菖蒲田の周りには、アジサイも植えられています。

アジサイも咲き始めているので、菖蒲とアジサイを楽しめそうです。

 

菖蒲まつり

日時 : 6/9(土)・10(日) 10時~16時

場所 : 佐倉城址公園内菖蒲田

 

詳しくは、佐倉市のHPよりご確認いただけます。

www.city.sakura.lg.jp/0000005612.html

まちのわ

こんにちは!

かぶらぎ整骨院 受付の横川です。

 

6/2(土)・3(日)と、市営駐車場・新町通り周辺で『まちのわ』が開催されます。

 

城址公園で行われる『にわのわアート&クラフトフェア・チバ』との連動イベントで、佐倉市内のお店の出店やワークショップなど子供も大人も楽しめるイベントです。

 

新町通りを散策しながら、スタンプラリーに挑戦するのもおすすめです!

 

私も毎年、娘と参加しています。

 

お野菜の販売や可愛い雑貨の販売もあるのでお買い物も楽しめそうです。

 

 駐車場内のマップも是非ご覧いただいて、お目当てのお店を探してみてはいかがでしょうか?

マップは、HPからもご覧いただけます。

http://machinowa.info/machinowa2018map

 

※『にわのわアート&クラフトフェア・チバ』では、絵画・版画などのアート作品、陶磁器・木工ガラスなどの作品、地元の食などが集まるイベントです。

(入場料:300円)

 

 

さくら「まちのわ」マップ

佐倉ラベンダーランド

佐倉 ラベンダーランド ポスター

おはようございます!

受付の横川です。

 

来月より、佐倉ラベンダーランドで『ラベンダーまつり』が開催されます。

 

千葉県最大級の広さのラベンダー畑に3種類5,500株のラベンダーが植えられているそうです。

 

『ラベンダーまつり』は6/2(土)~7/1(日)に開催され、入場は無料となっています。

また、期間中「ラベンダーフェスティバル」というイベントが6/9(土)・10(日)・16(土)・17(日)に行われるそうです。

ラベンダーの切り花や苗、ラベンダーソフトクリームの販売などもあるそうなので子供も大人も楽しめそうですね。

 

ペット同伴の入場も可能なので、ワンちゃんとのお散歩も楽しそうです。

 

今年は花の開花が早いそうなので、今月末くらいから良い香りがラベンダー畑に広がりそうです。

 

かぶらぎ整骨院のラベンダーも、花芽がグングン伸びています。

今年は、去年挿し枝して増やした苗が立派に成長してくれたので、たくさんのラベンダーの花を咲かせてくれそうです!

 

 

ラベンダーランドHP

 http://sakura-lavender.com/

6月の診療日程

2018年6月
1 2
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10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
休診日

13時まで

 

6月の診療日程は、通常通りとなります。 

 

水曜日・土曜日は13時までの診療、日曜祝日は休診となります。

 

15日(金)県民の日も通常通りの診療を行います。

 

よろしくお願いいたします。

 

ローズフェスティバル

佐倉草笛の丘 ローズフェスティバル

おはようございます!

受付けの横川です。

 

5/19(土)より、佐倉草笛の丘で 『ローズフェスティバル』が開催されます。

 

草笛の丘バラ園には、1,050品種2,500本ものバラが植えられていて、中には珍しい貴重な品種もあるそうです。

 

今年は例年より開花が早く、すでにバラ園のバラは、5割ほど咲いているそうです。

 

バラの開花状況は、佐倉草笛の丘HPよりご確認いただけます。

 

ローズフェスティバル開催中は、ガーデンコンサートが行われたり、ストリートオルガンの演奏体験も出来るそうです。

 

また、お花やバラの苗の販売や、お野菜の販売も行われるので、そちらも楽しめそうですね。

 

日時:5/19(土)~6/10(日)

   9時~11時

※別途、草笛の丘入場料がかかります。

 

 

 

大雨にご注意ください

雨が降り始めました。

時折、強い風も吹いています。

 

佐倉市内にも『大雨』『雷』の注意報が出ています。

夜にかけて雨が強くなる恐れがありますので、帰宅される際には十分にお気を付けください。

 

また、急激に気温が下がっていますので、急な気温の変化で体調を崩されないよう十分にご注意ください。

 

 

 

 

連休中の交通事故にご注意ください

交通事故に遭われてしまったらかぶらぎ整骨院へご相談ください

いよいよゴールデンウイークですね。

 

過ごしやすい季節になり、運動や行楽に最適な時期です。

 

旅行や帰省など、お車で遠出される方も多いのではないでしょうか?

 

大型連休中は、道路の渋滞や長時間の運転等で交通事故が多発する時期です。

お車を運転される際には適度に休憩を取り、車間距離に気を付けるなど十分にご注意ください。

 

ただ、どんなに気を付けていても突然事故に巻き込まれてしまう事もあります。

もしも交通事故に遭われてしまった場合、慌てずに以下の対応を心掛けましょう。

 

①安全確保

まずは、第一に安全を確保しましょう。

高速道路などでは、急に車外に出る事は大変危険です。

 

②二次災害の防止

三角表示板や発煙筒で後続車に事故を知らせます。

 

③警察・消防(救急)へ連絡

どんなに小さな事故でも必ず警察へ通報をします。

負傷者がいれば119番通報で救急車を要請します。

 

④相手の確認

相手の氏名・住所・連絡先や保険会社名、車両ナンバーなどを確認します。

そして可能であえば事故状況を撮影しておきます。

また目撃者がいた場合は証言をメモし、氏名と連絡先を教えてもらいましょう。

 

⑤保険会社への連絡

ご自身が加入している保険会社へ必ず連絡を入れてください。

普段より保険証券の場所を確認しておきましょう。

 

⑥医療機関へ受診

事故直後は、動揺していたり混乱をしていて痛みを感じないこともありますが、必ず医療機関での診療を受けてください。

医療機関を受診後、当院での治療も可能です。

 

 

万が一、交通事故に遭われてしまったら当院へご相談ください。

事故後の治療はもちろんの事、保険会社への対応等もお役に立てるよう努めさせていただきます。

 

 

5月の診療日程

2018年5月
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
休診日

13時まで

 

ゴールデンウイーク中は、カレンダー通りの診療日程となります。

 

5/3(木)~6(日)は、休診となります。

 

5/2(水)は、19時半まで診療を行います。

 

5/26(土)は、都合により休診とさせていただきます。

 

その他の水曜日・土曜日は、13時までの診療です。

 

連休前後のご予約が混み合うことが予想されます。

ご希望のお時間がある方は、お早目のご予約をお願いいたします。

 

よろしくお願いいたします。

 

ニュースレター第17号

かぶらぎ整骨院 腰痛 イメージイラスト

こんにちは!

 

過ごしやすい季節になりましたが、まだまだ急に冷え込んだり、一日の中でも寒暖差がある気候ですね。

 

実はこの時期、急な温度差や新年度の環境変化による忙しさなどで体調を崩しやすい時期である事はご存知でしょうか?

 

休息をしっかり取るなど、体調管理には十分にご注意ください。

 

当院の ニュースレター第17号 が出来上がりました!

 

今回は、この時期に多くなると言われる『春腰痛』について記載しております。

 

簡単な腰痛体操も紹介していますので、是非ご覧ください!

 

また、過去のニュースレターも ニュースレターバックナンバー ページよりご覧いただけます。

是非、そちらもお読みください!

 

 

桜とチューリップ

おはようございます。

受付の横川です。

 

先日『佐倉チューリップフェスタ』で採ってきたチューリップが、綺麗に咲き始めました。

 

旭桜も満開です。

 

今日は時より風が強く吹いていますので、通勤通学の際には十分にご注意ください。

 

桜の花びらも飛んでしまいそうで少し心配です。

チューリップフェスタへ行ってきました

佐倉チューリップフェスタ2018年 写真

こんにちは。受付の横川です。

 

水曜日、『佐倉チューリップフェスタ』へ娘を連れて行ってきました。

 

平日にもかかわらず、たくさんの方が見に来ていました。

 

チューリップは、ほぼ満開な状態でとてもきれいに咲いています。

去年、見る事の出来なかった「香るチューリップ」もたくさん咲いていて、初めてチューリップの香りに娘も喜んでいました。

 

今年は、チューリップの球根の掘り取りにも挑戦しました。

10本500円で区画内の好きなチューリップを球根を掘り出して持ち帰ることが出来ます。(切り花も販売していました。)

 

区画内と言っても、すごく広いので目当てのチューリップを探すだけでも大変です。

そこから球根をスコップで掘るのも予想以上に深かったり根が張っていたり、なかなか大変な作業でしたが、自分で選んだチューリップを持ち帰れて娘は大満足な様子でした。

 

持ち帰ったチューリップは、一晩水に漬けてから土に植えると良いそうです。

 

とても綺麗なので、是非行かれてみてください!

佐倉チューリップフェスタ

去年のチューリップフェスタ 写真
去年のチューリップフェスタの写真

おはようございます。

受付の横川です。

 

本日4/4(水)より、関東最大級のチューリップ祭り

『佐倉チューリップフェスタ』

が開催されます!

 

年を追うごとに規模が拡大され、今年はなんと約100種類、67万本ものチューリップが色とりどりに咲き誇るとの事です!

 

毎年、家族で見に行くのが恒例ですが、今年は既に「七分咲き」だそうです!

是非皆様も、お友達・ご家族と行かれてみてはいかがでしょうか?

 

今年の春は暖かい日が続いたので、開花が早いようですね。

 

日時:4/4(水)~4/25(水) 9時~16時

場所:佐倉ふるさと広場

 

入場は無料ですが、駐車場をご利用の場合は駐車場料金がかかります。

駅からの循環バスも出ているそうです。

開花状況や周辺の混雑状況などは、佐倉市観光協会HPよりご確認いただけます。

 

週末は周辺道路も大変混雑しますので、期間中お車を使われる方は十分にご注意ください。

 

佐倉の特産品や地元のお野菜を販売する出店もたくさんあるので、そちらも楽しみですね!

春に注意したい体の不調

こんにちは!

かぶらぎ整骨院 院長の横川です。

 

暖かく過ごしやすい時期となりましたが、この季節が一年で一番腰痛が多くなる季節という事はご存知でしょうか?

 

日によって暖かくなったり急に冷え込んだりを繰り返したり、昼夜で寒暖の差が激しくなる時期です。

 

この気温差により自律神経のバランスが乱れ、体調を崩される方が多くなります。

 

さらに、春は進学や入社・職場の移動など環境が変化する時期でもあります。

そういった環境の変化によるストレスが、腰痛を引き起こす原因の一つとなると言われています。

 

また、ギックリ腰などは急に起こると思われがちですが、普段から慢性的に腰痛を抱えている方が何かの拍子に急性症状としてギックリ腰が現れる、といったケースが大半であると考えられています。

 

一度ギックリ腰になると、その後何度も繰り返しやすいと言われています。

また、そういった方の多くは姿勢に問題を抱えていると考えられています。

 

かぶらぎ整骨院では腰痛の根本原因である姿勢の歪みを詳しく検査し、その問題を解消させるための施術を行います。

 

腰痛症状でお悩みの方は、是非当院までお気軽にご相談ください。

 

桜が満開です

佐倉市内でも桜が満開になりました。

 

今日は、暖かくお花見日和です。

 

かぶらぎ整骨院の近くの仲田町公園の桜もとても綺麗に咲いています。

 

4/3(火)~4/8(日)までは、佐倉城址公園で『佐倉城址のさくら』のイベントが行われます。

本丸跡では、佐倉の物産展や飲食物の販売があるそうです。

 

 

歴博夜桜鑑賞の夕べ

佐倉市内でも佐倉が綺麗に咲いています。

 

明日から『歴博夜桜鑑賞の夕べ』が開催されます。

 

歴史博物館のエントランスホールの大きな窓ガラスは、屏風用に仕立てられていてライトアップされた夜桜は『歴博夜桜屏風』と呼ばれるそうです。

 

期間:3/28(水)~4/8(日)

時間:18時~20時

 

※4/2(月)は、臨時開館されます。

詳細は、こちらをご確認ください。

http://www.rekihaku.ac.jp/others/news/yozakura2018/index.html

 

4月の診療日程

2018年4月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30
休診日

13時まで

 

4/30(月)は、祝日の為休診となります。

 

その他の水曜日・土曜日は、13時までの診療です。

日曜日は、休診です。

 

よろしくお願いいたします。

 

山車祭り

土曜日、『佐倉の山車祭り』が行われました。

 

残念ながら、4町合同の総踊りには、時間が間に合いませんでしたが、山車の引き回しは、4基見ることが出来ました。

 

佐倉囃子に合わせた獅子舞の舞も見ることが出来ました。

 

去年の秋祭りは、3日間とも雨だったので山車人形を見ることが出来ませんでした。

『佐倉の山車祭り』では、4基の人形を見ることが出来ました。

沢山の方が写真を撮ったり、見物に集まっていました。

 

娘は、佐倉囃子を聞きながら体が動いていました。

今年の秋祭りも楽しみです。

 

佐倉の山車祭り

 3月17日(土)新町通りをメインに横町・上町・仲町・弥勒町の4基の山車の引き廻しが行われます。

 

また、4町合同の総踊りも行われるそうです。

 

その他、お囃子の演奏やカムロちゃんや他のご当地キャラクターも登場します。

 

メイン会場は、市営駐車場です。

イベントは、13時~15時半までですが、新町通周辺の交通規制が12時~16時まで行われるので、お車を運転される方はご注意ください。

 

 

城址公園の河津桜

河津桜 写真 城址公園

佐倉城址公園の河津桜を見に行ってきました。

 

先週は、ほとんど咲いていませんでしたが八分咲きくらいになっていました。

 

まだまだ楽しめそうです。

 

梅も、綺麗に咲いていました。

ニュースレター16号が出来上がりました!!

こんにちは!

 

寒い日が続いていましたが、来週からは気温がグッと上がりそうです。

 

寒暖差で体調を崩されないよう、十分にご注意ください。

 

当院の ニュースレター 第16号 が出来上がりました!

 

今回の健康情報は『花粉症』について記載しております。

この時期、お悩みの方も多いのではないでしょうか?

 

是非、ご一読ください!

 

また、過去のニュースレターにつきましては ニュースレターバックナンバー よりご覧いただけます。そちらも是非、お読みください!

 

6周年を迎えました

3月8日、かぶらぎ整骨院は6周年を迎えることが出来ました。

 

地域の方々に支えていただいた6年間だと思います。

本当にありがとうございました!

 

今後も、一人でも多くの方のお体の健康のお役に立てるよう、知識・技術の研鑽に励みたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

ひなめぐり

日曜日、新町通り周辺で行われている『ひなめぐり』に娘と一緒に出掛けてきました。

 

一里塚で展示されていた中には、100年前の雛飾りもありました。

 

他にも、たくさんの雛飾りを見ることが出来、娘も喜んでいました。

日曜日だったので、『ひなマルシェ』も開催されていて、いろいろなお店が出店んしていて散策も楽しくできました。

 

暖かいお天気だったので、城址公園の梅も見に行ってきました。

河津桜には少し早すぎたようですが、梅はきれいに咲いていました。

 

沢山の人が写真を撮ったり、お弁当を食べたりしていました。

来週末には、河津桜も見ごろかもしれません。

 

ひな祭り

今日は、ひな祭りですね。

 

新町通り周辺では、『佐倉城下町ひなめぐり』というイベントが3/11(日)まで行われています。

 

新町通り周辺の店舗や施設、役40カ所でひな人形が展示されています。

 

普段見る事の出来ないような歴史ある古いひな人形も展示されています。

 

また一里塚では、着物の着付けも行っているそうです。(要予約)

 

日曜日には、『ひなマルシェ』も開催され、新町通り周辺でいろいろなお店が出店します。

 

日曜日、娘と一緒に新町通りを散策したいと思います。

 

 

春の嵐

3月です。

 

今日は、春の嵐となりました。

気温も上がり花粉が多く飛びそうです。

 

花粉症の方はマスクや眼鏡を上手に利用し、体内に花粉を入れないように注意しましょう。

 

室内に入る際には上着に付着した花粉を払い落とすなど、室内にも花粉を持ち込まないようにしましょう。

 

春は、一年の中でも特に『腰痛』が起こりやすい季節です。

もしお体に違和感など感じる事がありましたら、お早めに当院までご相談ください。

 

佐倉市立美術館『城下町佐倉の真実』

先日、娘が小学校から佐倉市立美術館の展示チラシをもらって帰ってきました。

 

何だかとっても気になる見出しです。

 

戦国時代末期から江戸時代・明治にかけての歴史や美術工芸品などから城下町佐倉の歴史を紹介する展示になっているそうです。

また、調査・研究をもとに江戸時代の城下町佐倉をCG映像で再現されるそうなので、ぜひ見に行ってみたいと思います。

 

本日からの展示です。

 

 

 

期間 :2/27(火)~3/25(日) 

    10時~18時まで

    (入館は17時半まで)

場所 :佐倉市立美術館 

    (休館日 月曜日)

閲覧料:無料

 

佐倉市立美術館HP

www.city.sakura.lg.jp/sakura/museum/

 

3月の診療日程

2018年3月
1 2 3
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11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
休診日

13時まで

 

3/21(水)は、祝日の為休診となります。

 

その他の水曜日・土曜日は、13時までの診療となります。

日曜日・祝日は休診です。

 

よろしくお願いいたします。

地域新聞に掲載されました

かぶらぎ整体院 地域新聞取材風景

 本日発行の地域新聞の『健康特集コーナー』に、当院が掲載されました!

 

猫背予防のストレッチを、紙面で紹介させていただいております。

 

 編集の方からインタビューを受け、当院の治療コンセプトや姿勢の歪みが体に及ぼす影響等を詳しくお伝えさせていただきました。

 

 長時間のパソコン作業やスマートフォン操作は、猫背などの姿勢不良を招き、肩こりや頭痛の原因にもなります。

 お仕事の合間にできる簡単なストレッチを紹介していますので、ぜひ行っていただきたいと思います。

 

 地域新聞2/23号での特集になります。ぜひ、ご覧ください!

キッズスペース

かぶらぎ整骨院 キッズスペース

こんにちは。

まだまだ寒い日が続いておりますが、皆様体調はいかがでしょうか?

 

暦の上ではもう春!

という事で、当院待合室キッズスペースの壁を、桜のウォールステッカーを使って飾りつけをしました!

 

まだまだ外は寒いですが、院内は華やかになりました。桜の季節が待ち遠しいですね。

 

インフルエンザも猛威をふるっておりますので、皆様くれぐれもご自愛ください。

繰り返す頭痛・肩こり・腰痛にお悩みの方へ

何度も繰り返す肩こりのイメージイラスト

 長年の頭痛・肩こり・腰痛にお悩みの方で、マッサージなどを受けられてもすぐに痛みや不調が戻ってきてしまう・・・

 

 そんなお悩みを抱えている方は、いらっしゃいませんか?

 

 かぶらぎ整骨院では、痛みや不調を引き起こしている猫背などの姿勢の歪みを痛みのない方法で矯正し、『姿勢からお体を健康にしていく』という施術を行います。

 

 最初は多くの方が、痛みや不調が出現している部位だけの治療や揉みほぐしを受けられたことあるかと思います。

 しかし、症状を引き起こしている根本原因が姿勢の歪みにある場合、姿勢が改善されない限り何度も痛みや不調を繰り返してしまう事になります。

 

 かぶらぎ整骨院では初診時に患者様に詳しくお話を伺うとともに、お体の姿勢の撮影をはじめ、筋力のアンバランスや神経の状態を詳しく検査し、患者様一人一人に合わせた施術内容・期間を提案した上で、姿勢を改善させるための治療を行います。

 

 姿勢からお体を健康にする事で、患者様が今後痛みや不調を起こしにくいお体へと改善させる事を目的とします。

 

 長年のお体の不調でお悩みの方は、是非当院までお気軽にご相談ください!

 

節分

節分イメージイラスト

昨日の雪は、あっという間に溶けてしまいました。

娘は、とても残念がっていました。

 

今日は、節分です。

 

佐倉市内の神社やお寺では、節分祭も行われるようです。

 

麻賀多神社で行われる節分祭に娘と一緒に参加しようと思います。