毎日、長時間の
デスクワークによる
辛い首・肩のコリや頭痛
にお悩みのあなたへ。
↓こんな姿勢になってませんか?
猫背をはじめ姿勢悪化は
健康へのリスクが
いっぱい。
あなたもいつのまにか
猫背女子に
なっていませんか?
猫背をまねきやすい、
招き猫背要因!
こんな姿勢
していませんか?
うつむいた姿勢での
スマートフォン操作や
読書、頭部が前方に出た
姿勢でのPC作業は、
招き猫背要因です。
椅子に浅く腰掛けた、
いわゆる仙骨座りも、
頭だけ突き出す姿勢に
なってしまうため
招き猫背要因です!
腰も痛めやすく
なるため要注意です!
姿勢が悪いと・・・
・美容の観点から
プロポーションが悪化、老けてみえてしまいます。
基礎代謝、内臓機能が落ち、太りやすくなります。
・健康の観点から
骨格が歪み、関節に負担がかかる事により肩・腰・膝の痛みの主な原因となります。
また、歪んだ骨格を支えるため、筋肉にも多大な負担を与えます。
歪んだ姿勢が自律神経を圧迫すると、頭痛・めまい・イライラ・疲労感の原因となります。
体温も低くなりやすく、痛みに対して鋭敏になり免疫力も下がってしまいます。
・運動(スポーツ)の観点から
筋肉のバランスが崩れるとスポーツシーンで怪我をしやすくなり、結果として休養を余儀なくされます。
骨格の歪みにより運動神経が圧迫されると、筋肉に正しく神経からの命令が届かなくなり筋力低下の原因になります。
結果、運動パフォーマンス低下を招きます。
その姿勢、
猫背矯正整体
で改善しましょう!
1、最初に自律神経を安定させるための治療として、首にある自律神経のツボ、「星状神経節」にレーザー光を照射します。
これにより神経の働きが安定し、体温上昇や頭痛改善などの治療効果が起こります。
体温が上昇する事でお体の回復力も高まり、この後に行う治療の効果も相乗的に上がります。
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2、次にストレッチや手技により、左右の筋肉バランスや関節の動きを整えます。
筋肉の緊張や関節の動きを整える事で、次に行う骨格矯正の治療効果を最大限に引き出します。
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4、治療効果の維持・向上のため、ご自宅で行っていただくストレッチなどセルフケアの指導を行わせていただきます。
わからない事などがありましたら、次回ご来院時にお気軽にご相談ください。
姿勢がよくなると…
・綺麗な立ち姿、歩き方になり見た目の印象が変わります。
綺麗な姿勢で街を歩きませんか?お出かけが楽しくなりますよ。
・服もきれいに着こなせるようになり、おしゃれも楽しくなります。
・代謝機能が活性化し、痩せやすい体質になります。
・自分の姿勢に自信が持て、表情が明るくなり若く見られます。
・筋肉にかかる負担が減り、腰痛や肩こりが改善されます。
・関節に適正に体重が加わるので、膝や股関節、足首の痛みが軽減し楽に立てます。
・自律神経の働きが安定する事により、頭痛・めまい・耳鳴りの改善、体温上昇による免疫力増加、快眠、内臓機能の改善が期待できます。
・筋肉バランスが整い、スポーツのパフォーマンスアップ、怪我の予防に効果的です。
猫背矯正整体
1回 ¥4,320-
(税込み)
※初診時は、別途検査料(¥2,160-)
がかかります。