今季一番の寒さです

今朝は今季一番の冷え込みだったそうです。

 

寒いと、どうしても身体を縮めてしまいますね。


実は、肩から腕を抱え込んで身体を縮める姿勢は、猫背を形成しやすくしてしまいます。

その結果、首や胸の筋肉に力が入りすぎる事で血流が悪くなり、

頭痛や耳鳴りなどが引き起こされることもあります。要注意ですね。

 

お体の気になる症状は、姿勢が原因になっている事が多々あります。


姿勢の悪さは症状が出ているところに原因があるのではなく、他からの影響の場合が多く見受けられます。


ご自身で気づかないところにお身体の不調の原因があるかもしれません。

気になる症状がある方は、是非一度姿勢検査にいらしてください。