湿度を調節しましょう

強い寒気の影響で、全国的に真冬のような寒さになりました。

暖房を上手に利用し、暖かく過ごしましょう。

 

エアコンの暖房を利用する際には、ぜひ湿度にも注意してみてください。

 

エアコンの設定温度を上げすぎる事で湿度が低下し、ウイルスの活性化、肌のかさつきを発生させます。

また、体感温度も下がり電気代もかかるため、湿度を上げる必要性があります。

 

加湿器などで50~60%に湿度を保つ事で、エアコンの設定温度は21℃程度でも快適に過ごせます。風邪や肌の感想予防にも効果的なので、是非効果的に加湿器を使いましょう。

 

また、扇風機などを併用する事で効率よくお部屋を暖める事が出来ます。