インフルエンザに注意しましょう

かぶらぎ整骨院・整体院ブログ 手洗いのイメージイラスト

こんにちは!

かぶらぎ整骨院・整体院 受付の横川です。

 

全国的にインフルエンザが流行っていますが、佐倉市内の学校でも学級閉鎖となるクラスが増えているようです。

 インフルエンザ予防に努めましょう!

 

インフルエンザの感染経路として、飛沫感染と接触感染があります。

 

飛沫感染では、感染者の咳やくしゃみにより飛沫したウイルスを吸い込むことによってウイルスが体内へと侵入してしまいます。

 

接触感染では、感染者が咳やくしゃみをした際に口元を抑えた後や鼻水などを拭き取った後に、手すりやドアノブに触れると触れた部分にウイルスを含んだ飛沫が付着します。

そこに別の人が触れ、さらにその手で鼻や口に触れる事で体内にウイルスを取り込んでしまいます。

 

 マスクの利用は感染者が感染を広めないためにも有効ですので、咳やくしゃみが出る際は是非マスクを利用しましょう。

また、咳やくしゃみをした際にエチケットとして口元を抑える方も多いと思いますが、その際にはすぐに手洗いを行いましょう。

 

外出から戻った際や食事を摂る前には、特に念入りに手を洗いましょう。

 

お子様の場合、時間をかけて手洗いを行うのを嫌がる場合もあります。

その際には、楽しく洗える歌を歌いながらの手洗いを是非お試しください!

 

花王ビオレのHPで《あわあわ手あらいのうた》が紹介されています。

幼稚園や小学校でも手洗いの教育教材としても使われているようです。

我が家の娘も「おねがい おねがい かめさん かめさん~♪」と歌いながら楽しそうに洗っています。

 

一緒にやってみると、たしかに細かいところまで効果的に洗えるので大人にもおすすめです!

花王HPは、こちらからご覧ください。

https://www.kao.co.jp/bioreu/hand/song/

 

今日も寒くなりそうですので、暖かくしてお過ごしください。